なでしこ【女性企業家グループ】のイベントに参加させて頂きました。
参加するのにとても勇気がいりました。
何故？ 皆様とてもお若い方ばっかりなので平均年齢が私が参加することによってかなーり上がるからです。
でも下向いてパンばっかり焼いてると自然とうつむき加減になってちょっとみっともない姿勢に・・・。
当日は、バランスボール・ヨガ・ウォーキングの３本立て。
ヒィ-ヒィ-言いながら目一杯楽しみました！
最初はバランスボールからのスタート、続いてヨガ、ウォーキングでしたが
会場の皆さんをリードしていくインストラクターの方々のプロヘッショナルな
雰囲気に惹きつけられて思わず頑張ってしまいました。
それとパン柄のTシャツを着たかったからです(^。^)y-.。o○
これは大阪のパン友さんが送ってくれた地元のパン屋さんの７０周年記念に販売されたものです。
嬉しくて嬉しくて大事に大事に着ています。
今日はさすが筋肉痛ですがすっきりです。
