札幌近郊当別町パン教室：パン屋さんの本格的な技術が
基礎から学べるパン教室を主宰する長野妙子です。
暑い日が続いてますね。
皆様お変わりありませんか？
実は少々夏バテきみです。
気をつけて水分補給はしておりますが
思うように体がついてこなくて、疲れやすくなりました。
疲れると、どうしても糖分の多いものが欲しくなり
普段あまり、お菓子類などは欲しくないのですが
気づいたら食べてました。
疲れてるから糖分が欲しい！
糖分取りすぎるから疲れやすい！
悪循環です。
お教室の時、生徒さんが【甘酒を作って冷やし、フルーツを載せて
デザート代わりに食べています】と言うお話を聞いて
早速作りました。
濡れ布巾を掛けて8時間。
放とけばできるので楽々。
因みにお水は麹の1.4倍くらいです。
水分補給に経口補給水を飲んでましたが、口に残る
糖分が気持ち悪かったのですが、甘酒はスーっと
溶けるようなとても気持ちの良い甘さです。
サーこれを飲んで暑い夏を乗り切ります！
只今お教室は満席になっております。
ありがとうございました。
来年度にお申込みご希望の方は
ご相談下さい。（2024年4月開講になります）
お申込みの際は、ご自分のスケジュールをよくお確かめの上
お申し込み頂けますようにお願いします。
お申込み者の方のご都合に合わせての日程変更は
只今難しい状態になってます。
ご了承下さいますようにお願いします。
